つらい首・肩コリは自分で治せる！－完全版ー国際資格保持者が教える解消法！

最近、テレワークや在宅での仕事、子育てなどで肩こりがひどいという方が多いのではないでしょうか？もしこんな時、自分で肩こりを治せたら良くないですか？ 今回は　・忙しくて整体に行けない・仕事中にもできる肩こり解消法を知りたい・プロから正しい解消法を教わりたいという方のために首や肩のコ