〇〇するだけで基礎代謝が上がって顔のお肉が取れる究極のダイエット方法

皆さんこんにちは。

Brainをご購入下さり誠に有難う御座います。

早速ですが、私の自己紹介をさせて頂ければと思います。

私は20代中盤の会社員で、運送関係の仕事をしています。

車に乗れなくなり、再開したロードバイクにドはまり中です。

通勤距離は往復10キロ程度で多少のアップダウンがある程度で、往復30分かからず移動できます。

遡ること5年前、当時住んでいた家が駅から徒歩30分と超田舎だった為、駅までの移動手段を自転車でしようと考えていました。移動手段に使うためたまたま入った近くの自転車屋でひときわ輝く自転車を見つけました。

そうそれは…「ロードバイク」だったのです！！

皆さんロードバイクってどんなイメージを持っていますか？

①スピードが速い

②本体が軽い

③高価な自転車