2ヶ月で14キロ減量した方法（ミックスダイエット）とダイエットのコツ

はじめまして。いきなりですが、私はダイエットで3度失敗しています。しかし、決意を新たにし臨んだ4度目のダイエットで遂に結果を出しました（下記）。巷に溢れているダイエット方法の信憑性は正直分からないし、個人差も大きいと常々感じていました。そこで今回取り入れたのがミックスダイエット方